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肾虚男人吃韭菜

hanxiaoqiuyu

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1楼大中小发表于 2008-9-17 13:45 只看该作者

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肾虚男人吃韭菜

今儿给大家介绍下韭菜的好处。
韭菜，别名韭，是原产我国的古老蔬菜。早在汉朝，我国就开始利用温室种植韭菜，北宋时期开始生产韭黄。韭菜是多年生草本植物，栽种一次可连续多次采收。且品种也越来越丰富，有阔板韭菜，也有窄叶韭菜；有早春上市的，也有晚秋上市的。韭菜已成为市民青睐的花色蔬菜之一。
韭菜食用部分为叶片。韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。其作用各有侧重。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效，用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症，但叶行散之力较强，以其汁液散淤血为好；根下行之力胜于叶，可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。有温中下气、补肾益阳等功效，

现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血脂的作用。

韭菜食疗法：

①韭菜粥：韭菜、蚬肉、粳米适量，共熬粥，有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、散血解毒的功效，可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎痢疾、淋巴结核、自汗盗汗等症。

②韭菜炒鲜虾：韭菜、鲜虾共炒，有健胃补虚、益精壮阳的作用，适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。

③韭菜炒羊肝：韭菜加羊肝、生姜烹制而成，有温肾固精、补肝明目的作用，适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。若配伍其他药物，疗效更佳。

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zor123 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-9-17 13:59 只看该作者 0 谢谢!好贴,支持!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 本帖最近评分记录 andyinca 金币 -6 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-9-17 14:00
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henan002000 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-9-17 14:49 只看该作者 0 我最喜欢吃韭菜炒鲜虾了几乎一周就吃一次，感觉效果很好的
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10801

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4楼大中小发表于 2008-9-17 18:05 只看该作者

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真的是吗？每次吃烧烤的时候朋友都说吃韭菜可以补肾现在我信拉！

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狼之血该用户已被删除	5楼大中小发表于 2008-9-17 19:36 只看该作者 0 我以前不太喜欢吃韭菜啊！原来功效还真是很有用啊，看来要好好尝尝才行啊·！
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fudan82

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6楼大中小发表于 2008-9-17 19:57 只看该作者

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记得上学时学校后门的烧烤店烤韭菜真是卖的异常火爆啊
今天看楼主一讲韭菜的用途
顿悟

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xl123 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2008-9-17 20:05 只看该作者 0 是不是真的，我最喜欢吃韭菜了，不过也没见的很补啊
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kyovii

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8楼大中小发表于 2008-9-17 20:24 只看该作者

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北方不是还有一个叫大腰子的东西么,一荤一素搭配的吃,都很补的.
关键这样补的自然,比阳痿了再吃什么鹿茸,淫羊藿,要管用的多哦.

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shd0008 该用户已被删除	9楼大中小发表于 2008-9-17 20:28 只看该作者 0 恩！韭菜的功效我确实听过。我也要吃韭菜！想强壮就要吃韭菜
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nico0957

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10楼 大中小发表于 2008-9-17 23:02 只看该作者

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我就爱吃韭菜馅儿的包子和饺子，还有馅儿饼。经常吃，管用否到不知道，不过我有过最长一个小时的做爱记录。哈哈。

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