[转帖] 吃香蕉不能通便反可致便秘

lodgkk 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-7-9 17:45 显示全部帖子 0 香蕉本身就有润滑肠道的作用，另外一个原因，香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用，这样也就达到了通便的作用，相比之下熟香蕉含鞣质较少更能缓解便秘，这样看来，香蕉产地的人吃香蕉治便秘效果会更好些，哈哈
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