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wcmxyzf 发表于 2011-8-29 23:01   只看TA 51楼
还是食补与健身同时进行会有效果，不能只追求一方面
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sunyuan1 发表于 2011-8-30 10:25   只看TA 52楼
说的挺好的，有些东西不是吃的多就好要合理搭配！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-30 16:33   只看TA 53楼
个人觉得 还是多吃番茄 里面的茄红素对男人来说就是黄金 这个东西对前列腺特别的好
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cjbailandi 发表于 2011-9-1 20:41   只看TA 54楼
千补万补不如食补。。。
休息好 养足神 吃有益健康的食物 不暴饮暴食 远离毒品是王道
和伴侣之间的感情是关键
做到以上自然强壮
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solar_zxz 发表于 2011-9-1 20:46   只看TA 55楼
上次看月落里提到貌似西红柿和牡蛎都是壮那个阳的，，，
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fengfeng999 发表于 2011-9-1 20:58   只看TA 56楼
西红柿真有这么好的功效吗，偶尔会吃的，一直还不知道。
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sunguangjian2 发表于 2011-9-1 21:19   只看TA 57楼
这些东西以后要多买点存起来 不能老了望洞流泪啊
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-2 02:17   只看TA 58楼
一些海鱼类的都有这些功效吧，海狗和海马更是奇效，滋阴补肾
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m19108442 发表于 2011-9-2 10:20   只看TA 59楼
韭菜！羊肉！可以经常吃！但是我觉的还是不要刻意的去吃和补！对身体没什么好处！
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忐忑 发表于 2011-9-2 10:26   只看TA 60楼
10楼，西红柿炒鸡蛋也可以壮阳，真的吗？
胡萝卜这个礼拜多吃吃，看有没有LZ说的效果。
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