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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 13:28   只看TA 191楼
这么看来我是完蛋了。 真可怕啊  我都是通宵然后凌晨睡的
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deanxyb 发表于 2010-2-25 19:19   只看TA 192楼
一直都知道要生活规律，但是有时候就是管不了自己，坏习惯很难改掉哦。
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rong1125 发表于 2010-2-25 19:26   只看TA 193楼
生物钟一定要遵守，只有好处没有坏处，长寿不生病就靠养
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 19:33   只看TA 194楼
怎么能为这点小事放弃夜生活呢，它已经成为我生活中必不可少的一部分了，死也不会改哈哈
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shyperion 发表于 2010-2-25 19:34   只看TA 195楼
看完之后该咋样还咋样。不然这辈子别活了，熬夜才是王道---逃
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as4521211 发表于 2010-2-25 19:37   只看TA 196楼
过年时间太兴奋了，一般都是2点多才睡的，看来以后要注意节制了
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trance1899 发表于 2010-2-25 19:44   只看TA 197楼
现代人的夜生活这么的丰富，怎能让人早睡？
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 23:25   只看TA 198楼
LZ说的很对；

中国有句话，说子时不睡，神仙难救；

不管怎样，都应该在11点前睡觉，这是养生之道；
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 23:33   只看TA 199楼

回复 204楼 的帖子

现在社会已经不由得我们选择，要是你有一大堆工作不做就先去睡才是神仙难救。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-25 23:34   只看TA 200楼
生物钟会自我调节，这个只能说是一种标准，人都是有适应性的，不同时期应该是不同的
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